Sfaturi utile

Cum să te împrietenești cu o persoană? Sfaturi practice

Pin
Send
Share
Send
Send


Dacă sunteți o persoană foarte timidă, atunci în viață probabil că întâmpinați deseori diverse dificultăți. Nu contează dacă ești un tip timid, un bărbat sau o fată - uneori orice persoană timidă este foarte dificilă. De aceea, întrebarea poate fi relevantă pentru tine: cum să nu fii timid? Mai departe, ne vom concentra asupra acestui aspect.

„Sunt timid” - aceasta nu este soarta, nu inevitabilitatea și nici o propoziție. În primul rând, nu se nasc timizi. Ele devin pe parcursul vieții. Sunt facilitate diverse situații în care o persoană se dovedește timidă și cum a reacționat la aceste situații, cum s-a comportat, ce decizii a luat și concluzii, ce emoții și condiții a experimentat și a rezolvat, ceea ce, ca urmare, a început să se teamă sau să evite, și cum altfel a înregistrat aceste episoade mintal (adică mintea).

Desigur, o persoană nu-și amintește de multe episoade din trecutul ei, iar componentele mentale legate de ele pot fi pur și simplu nu realizate. Dar toate informațiile despre fiecare moment al trecutului și despre orice material mental sunt stocate în el subconștient. Aceste informații, indiferent cât timp ar fi, subconștient au cel mai direct impact asupra modului în care o persoană este astăzi, a modului în care gândește, acționează, reacționează și emoțiile. În cele din urmă, trecutul și materialul mental al unei persoane acumulate de el pot determina existența unor probleme de personalitate întregi, inclusiv timiditatea.

Cum să nu mai fii timid? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă eliberați de materialul mental acumulat în timpul vieții, să eliminați „încărcarea” din episoadele din trecut în care a fost format acest material. Atunci influența trecutului va dispărea și toate problemele pe care le-a susținut și le-a hrănit, inclusiv timiditatea, vor dispărea.

Va ajuta în această problemă elaborarea subconștientului. Mintea subconștientă este bună deoarece, folosind-o, poți ajunge la orice episod din trecutul tău, inclusiv din cea mai profundă copilărie (toate informațiile despre trecut, cum am spus, sunt stocate în subconștient). Un alt punct foarte pozitiv este că ne putem controla subconștientul. Nu știu care sunt limitele posibilităților minții subconștiente, dar ceea ce știe cu siguranță cum să facă dincolo de laude este să proceseze orice episoade din trecut, astfel încât să nu ne mai afecteze - și anume să le privăm de colorarea emoțională și mentală pe care le oferim ( tocmai „sarcina” de care am menționat mai sus) și să scapi de toate temerile, temerile, interdicțiile și alte prostii de limitare mentală pe care le-au lăsat aceste episoade în noi.

Procesul de dezvoltare în sine este destul de simplu și nu necesită mult timp de la dvs. Există un ansamblu de instrucțiuni speciale, fiecare îndeplinind o sarcină specifică de elaborare a trecutului și a materialului mental. Citiți doar aceste instrucțiuni și „începeți” - mintea voastră subconștientă este inclusă în lucrare și vă întoarceți la afacerea dvs., nu mai sunteți distras de nimic. Lucrând serios pe tine în acest fel, vei deveni treptat din ce în ce mai eliberat de influența trecutului tău. Tot ce a fost format odată timiditatea voastră va dispărea complet cu timpul și, după toate aceste gunoaie, timiditatea în sine va dispărea. După care confuzia poate apărea chiar din faptul că a existat chiar. :))

Instrucțiunile de mai sus pentru subconștient sunt integrate într-un sistem holistic pentru a lucra asupra ta, care se numește Turbo Gopher. Cartea lui Dmitry Leushkin - Turb Gopher. Cum să încetezi să-ți fute creierul și să începi să trăiești cu o descriere a sistemului pe care o puteți descărca gratuit de pe site-ul nostru web:

Chiar dacă ești un tip foarte timid, sau un bărbat sau o fată, lucrul subconștient folosind tehnica Turbo-Gopher te va ajuta să încetezi să fii așa. Cu o muncă serioasă și deliberată asupra ta, într-o bună zi, pur și simplu nu îți vei transforma limba să spună despre tine: „Eu sunt o persoană timidă”.

Mult noroc și vă veți lua la revedere de la tine, timid! :)

Stima de sine cinstită

Dacă vrei să ai un prieten adevărat, tu însuți trebuie să fii așa. Ce înseamnă asta? Trebuie să te uiți la tine prin ochii unei alte persoane și să-ți ofere stima de sine cinstită. Aceasta include o analiză a punctelor forte și a punctelor slabe ale acestora. Într-adevăr, prietenia reală este abilitatea de a da, nu de a lua și, în primul rând, nu material, ci emoțional. Vă puteți pune întrebări: "Cum va îmbogăți comunicarea cu mine o altă persoană? Ce calități de caracter vor fi neplăcute pentru el?" Înainte de a vă împrieteni cu o persoană, cel mai adesea trebuie să ajustați ceva în comportamentul dvs. La urma urmei, dacă cineva este lacom, predispus la bârfe, în mod constant nemulțumit de viață sau mândru, atunci șansele de a te apropia de cineva sunt foarte mici.

Pe de altă parte, cei care suferă de timiditate sau un sentiment de lipsă de valoare, de obicei, se tem să își facă prieteni, pentru că ei cred că nu sunt interesanți pentru nimeni. Dar reflectând în mod obiectiv meritele și talentele lor, vor putea să crească stima de sine. În caz contrar, pur și simplu nu vor putea să se împrietenească cu nimeni, va fi dificil să se înconjoare de oameni noi.

Acest lucru nu este mai puțin important decât lumea interioară. Nimeni nu a anulat axioma că sunt întâmpinați de haine și acest lucru trebuie luat în considerare, mai ales dacă persoana care a dorit să ne întâlnească ne vede pentru prima dată. Îmbrăcămintea trebuie să fie îngrijită, încălțămintea trebuie să fie curată, iar părul trebuie spălat și îngrijit bine.

Respirația urâtă, transpirația, unghiile murdare și fumul de țigară (nu merită să vorbim despre fumuri) dau imediat o curvă neîntreruptă și închidem ușa pentru comunicarea ulterioară.

Cum să te împrietenești cu o persoană: maniere

O apariție decentă, cu un zâmbet în plus, își va face treaba bună. De asemenea, în timpul conversației, trebuie să mențineți contactul vizual, deoarece, dacă vă ascundeți ochii, priviți-vă la picioare, acest lucru va acționa ca un semnal de nesimțire. Este adevărat, nu ar trebui să privim o persoană, astfel încât să nu se simtă stânjenită.

De asemenea, tendința de a întrerupe sau a vorbi pe un ton condescendent nu va juca în mâinile cuiva care caută noi cunoscuți. Un know-it-totul, accentuând constant ignoranța celorlalți, - acesta nu este cu siguranță cel cu care vrei să-ți faci prieteni. De către o altă persoană, ea va fi considerată nepoliticos. Oricine poate să-i tachineze în mod constant pe alții, de multe ori crede că are un simț al umorului minunat, de fapt, îi jignește și îi rănește pe ceilalți. Există cei care trăiesc după principiul „Există doar două opinii - ale mele și greșite”. Prin urmare, ei vor impune cu siguranță tuturor și tuturor, iar aceasta este o manieră rea deschisă.

Cum să-ți faci prieteni: primul pas către

Acest lucru nu este ușor. Imediat apar întrebări, cum ar fi „Ce se întâmplă dacă nu se întâmplă nimic?”, „Crede el (ea) că hărțuiesc oamenii?”.

Când vine vorba de un străin complet, să zicem, la o stație de autobuz, în transport sau într-o linie, puteți arunca din greșeală o frază, de exemplu, despre oboseala dintr-un microbuz, lungimea liniei sau vremea bună. Dacă susține conversația, atunci putem continua în același spirit. Este mai bine să iei subiecte pentru discuții neutre, pentru a evita problemele de politică, rasism. Principalul lucru de reținut: o astfel de comunicare discretă nu te obligă la nimic, îl poți opri oricând. Dar, pe de altă parte, dacă conversația „le agăță” pe amândouă, puteți obține o nouă cunoaștere interesantă.

Același lucru este valabil și pentru gospodarii, angajații la serviciu, mamele cu cărucioare în curte - toți cei care trebuie să vadă în fiecare zi, dar nu au avut timp să vorbească. Scopul oricărei asemenea conversații este de a găsi interese comune. Dacă ambii oameni se plac, atunci cunoștința lor cu timpul se poate dezvolta într-o prietenie puternică. După cum puteți vedea, nu este nimic complicat în ceea ce privește cum să vă împrieteni cu o persoană.

Sincer interes

Pentru a ști cum să te împrietenești cu oamenii potriviți, nu trebuie să fii cel mai sociabil din lume. Este suficient să arăți un interes real față de ceilalți. Adesea, oamenii studiază sau lucrează împreună ani de zile, dar nu știu aproape nimic unul despre celălalt. Întrebări simple de zi cu zi "Cum ești?" sau "Cum a fost weekendul tău?" poate deveni o punte de legătură spre comunicarea ulterioară. Puteți încerca să porniți o conversație și să determinați prin reacția persoanei dacă dorește să îi dedice altora vieții sale sau nu. Desigur, este posibil ca prima oară să nu apară o conversație pliante. Nu este plăcut să te impui pe tine însuți, dar nu ar trebui să disperați. Un tratament modest, un cadou fără caracter obligatoriu, SMS - acest lucru nu este considerat ceva grandios, dar îi va lăsa clar unei persoane că nu este indiferent, se gândesc la el.

Abilități de ascultare

Vorbind mult este opțional. Comunicarea presupune întotdeauna dialog, nu un monolog. Prin urmare, chiar și oameni timizi și nu foarte vorbăreți o pot face.

Dar capacitatea de a asculta merită greutatea sa în aur. În timpul conversației este necesar să puneți întrebări sugestive sau lămuritoare. Acest lucru va arăta persoanei că opinia și sentimentele sale sunt foarte importante pentru interlocutor. El va înțelege că poate avea încredere într-un nou prieten. Când interlocutorul vede că nu îl întrerup, ci ascultă atent tot ce spune, atunci va fi mai înclinat să încredințeze ceva ascuns. Astfel de conversații reunesc oamenii. După ce cineva a vărsat sufletul altuia, par să aibă un secret comun.

Ajutor în practică

Pentru un prieten fidel, nu poți face niciodată prea mult. Și nu este necesar să aștepți un fel de necaz pentru a-ți dovedi afecțiunea. Din fericire, acest lucru nu se poate întâmpla niciodată, dar în dificultăți mici este important să nu rămâneți indiferenti. Se întâmplă că aveți nevoie de ajutor de bază în jurul casei, de exemplu, spălați geamurile sau eliminați grădina. Un prieten este puțin probabil să ceară acest lucru, așa că trebuie să luați inițiativa. Mergi la cumpărături, ia coadă la clinică, duce copilul la grădiniță - astfel de servicii mici nu pot avea preț. Este ca niște cărămizi mici din care se construiește un zid puternic de prietenie.

Desigur, dacă s-a întâmplat o nenorocire în viața unui prieten (moartea rudelor, divorțul, focul), atunci sprijinul unei persoane dragi este adesea singura ancoră a mântuirii. Nu este suficient să spui doar: „Dacă ai nevoie de ceva, contactează.” Acesta este momentul acțiunii. Este puțin probabil ca un prieten însuși să ceară ceva - în momentele dificile, oamenii tind să se retragă în ei înșiși. Prin urmare, uneori este necesar să se întreprindă organizarea înmormântării, lucrările casnice și reparațiile. Un astfel de lucru banal, cum ar fi gătitul, poate fi o sarcină imposibilă pentru o persoană depresivă emoțional. Prin urmare, nu întrebați, ci faceți-o. De asemenea, asistența materială nu va fi de prisos.

În rețelele de socializare

Are propria cultură de comunicare, constând din numărul de like-uri, emoji și comentarii trimise. Adevărat, un prieten virtual nu va deveni întotdeauna real. În rețelele de socializare, oamenii sunt mai relaxați și încep să comunice fără străini fără probleme, dar aici trebuie mai întâi să rămâi vigilent, deoarece unele întâlniri pe Internet nu se termină cu nimic bun.

Dar să găsești o persoană cu gânduri similare și să te împrietenești rapid cu o persoană nu este deloc dificil - doar „stai” pe forumuri tematice sau comunități de interes. Acolo, oamenii sunt deja pregătiți pentru o comunicare activă, nu este nevoie să vină de departe. Adăugând la o comunitate, utilizatorul parcă spune: „Vreau să mă împrietenesc cu o persoană care iubește, de exemplu, filmele sovietice”.

După cum se poate observa din cele de mai sus, a face o nouă cunoaștere - în lumea virtuală sau reală - nu este atât de dificil. Dar această persoană va deveni un prieten apropiat? Timpul va spune.

Definiția Gilmartin

Studiul lui Gilmartin asupra acestei probleme a devenit posibil datorită unei subvenții de la Universitatea din Auburn care a fost alocată special pentru acest lucru în 1979. Studiul a fost realizat din 1979 până în 1982, cartea a fost publicată în 1987 de University Books. În 1989, Madison Books a publicat o versiune prescurtată, cu o introducere de E. M. Gutman, atunci președinte al Societății de Psihologie din Florida și psihiatru șef la Serviciile de Sănătate Mintală, județul Orange. Interesul pentru carte a scăzut la scurt timp după publicarea sa, însă, la mijlocul anilor 90, discuțiile sale au început în grupurile de utilizatori relevanți. Potrivit lui Gilmartin, de-a lungul anilor a primit multe scrisori și mesaje din întreaga lume. În 1995, cartea a fost tradusă în japoneză, iar Gilmartin a vizitat Japonia pentru a o promova. În anii 2000, cartea a câștigat din nou popularitate datorită publicării de extrase din ea în grupul de știri alt.support.shyness pe Angelfire, precum și crearea de grupuri relevante în Yahoo și Google. Mai mulți cititori au aflat despre ea datorită unei recomandări din cartea lui Sue Johnson Sex, Sex și More Sex.

Definiția lui Gilmartin [editați |

Pin
Send
Share
Send
Send